Mantener relaciones sexuales durante el embarazo es usualmente considerado como un tema tabú. Las futuras mamás son raramente tomadas en cuenta como seres con necesidades sexuales, y es por ello que muchos doctores no hablan de sexo con sus pacientes durante el embarazo. No obstante, el sexo es una parte muy importante y sumamente natural en el embarazo.


Sexo en el embarazo. Encontrando la Posición Adecuada

Mantener relaciones sexuales durante el embarazo es usualmente considerado como un tema tabú. Las futuras mamás son raramente tomadas en cuenta como seres con necesidades sexuales, y es por ello que muchos doctores no hablan de sexo con sus pacientes durante el embarazo. No obstante, el sexo es una parte muy importante y sumamente natural en el embarazo.

Ahora que usted está esperando un bebé podría comenzar a descubrir que sus necesidades sexuales y sus deseos cambian al mismo tiempo que su cuerpo va cambiando. A medida que sus pechos crecen y su vientre comienza a hacerse notar, las posiciones sexuales que alguna vez consideró confortables y excitantes podrían comenzar a volverse muy incómodas e incluso podrían provocarle dolor. Es realmente importante explorar diferentes posiciones y actividades sexuales con su pareja, a fin de mantener viva la llama del deseo y el confort en su vida sexual.

¿Es Seguro?
¡Puede apostar con total seguridad sobre su vientre de embarazada que mantener relaciones sexuales durante el embarazo es algo sumamente seguro!. Las parejas son -por lo general- reacias a tener relaciones sexuales durante el embarazo por miedo a lastimar a su bebé. Siempre y cuando esté disfrutando de un embarazo saludable y libre de complicaciones; las relaciones sexuales no dañarán a su bebé en lo absoluto. Su bebé estará verdaderamente protegido contra cualquier eventualidad que pudiera suceder durante sus relaciones sexuales, tanto por medio de su abdomen como por la bolsa que contiene el líquido amniótico. El tapón mucoso, encargado de sellar la apertura del cuello uterino también ayudará a mantener a su bebé libre de cualquier clase de infección. Siempre y cuando su doctor de cabecera diga que todo marcha bien, usted podrá seguir adelante y mantener relaciones sexuales hasta llegar al tercer trimestre, momento en el cual se romperá la bolsa de líquido amniótico. De hecho, a medida que se avecine la fecha en la que debería dar a luz a su bebé, ¡quizás su doctor sea el que le pida que tenga relaciones sexuales para ayudar a inducir el trabajo de parto naturalmente!

Cuándo Debería Evitar Mantener Relaciones Sexuales Durante el Embarazo
Es verdaderamente muy extraño que deba dejar de tener relaciones sexuales en algún momento particular de su embarazo. No obstante, su doctor podría recomendarle abstenerse de tener relaciones sexuales durante el mismo si estuviera enfrentando ciertas complicaciones durante el embarazo. Entre estas complicaciones se podrían incluir a las siguientes:

* Aborto espontáneo.
* Preeclampsia.
* Placenta previa.

Encontrando la Posición Más Cómoda
Ahora que su cuerpo está cambiando constantemente, podría descubrir que el hecho de tener relaciones sexuales no siempre le resultará cómodo o placentero como solía resultarle antes de quedar embarazada. La posición del misionero, en la que usted se coloca boca arriba y su pareja se coloca sobre usted, podría comenzar a parecerle cada vez más incómoda y molesta a medida que su vientre vaya creciendo. Usted y su pareja deberían llevar a cabo algunas maniobras gimnásticas a fin de encontrar la posición más cómoda y placentera para usted. Aquí le detallamos algunas posiciones sexuales probadas que quizás podría intentar practicar durante su embarazo.

La Mujer Arriba
En esta posición usted se colocará sobre su pareja como si estuviera cabalgando, mientras que él debería colocarse en la cama mirando hacia arriba. Ésta es una posición muy placentera ya que libera toda la presión de su abdomen y le permite mantener el control de la profundidad y de la fuerza de la penetración. ¡Además le brindará a su pareja una bella visión!

La Mujer por Detrás
Esta posición se asemeja a la posición del misionero sólo que en ella no exitirá ninguna presión adicional sobre su abdomen o sobre su útero. Usted deberá recostarse sobre su espalda y elevar sus rodillas hasta llegar lo más cerca que pueda de su pecho. Su pareja deberá arrodillarse entre sus piernas y penetrarla de frente. Usted también podrá colocar su pies sobre el pecho de su pareja para obtener un apoyo extra y así estar más cómoda. Coloque una almohada debajo de sus caderas para sentirse aún más cómoda. Esta posición no es recomendable para aquellas mujeres que hayan sobrepasado el cuarto mes de sus embarazos – usted debería evitar permanecer recostada sobre su espalda por períodos de tiempo muy prolongados una vez que haya sobrepasado esta etapa de su embarazo, ya que el peso de su útero podría bloquear los vasos sanguíneos, encargados de enviar sangre a su útero y a sus piernas.

Posición Lateral
En esta posición tanto usted como su pareja deberán recostarse sobre uno de sus lados, mirándose cara a cara. De esta forma mantendrá a su abdomen libre de cualquier clase de peso o presión, a pesar de que el mismo deberá soportar el peso de su útero. Esta posición es bastante íntima, ya que usted y su pareja estarán mirándose en todo momento.

Cucharita
La posición conocida con el nombre de cucharita es una de las posiciones más populares para practicar durante las etapas finales de su embarazo. Tanto usted como su pareja deberán recostarse sobre uno de sus lados y su pareja deberá colocarse detrás suyo, mirando su espalda. La penetración se llevará a cabo por la parte posterior. Esta posición es muy cómoda para las mujeres embarazadas ya que libera a su vientre de cualquier presión o peso y le permite disfrutar de una penetración poco profunda. Algunas veces, una penetración muy profunda podría llegar a ser sumamente dolorosa e incómoda cuando la mujer esté atravezando las últimas etapas del embarazo.

Sentada
La gente frecuentemente se olvida de que se pueden mantener relaciones sexuales estando sentados. Haga que su pareja se siente en una silla acolchada y luego siéntese con las piernas abiertas sobre él. Esta posición liberará a su estómago de cualquier presión y le permitirá disfrutar de una experiencia íntima y placentera.

Penetración por Detrás
Cariñosamente conocida como "estilo perrito", la penetración por detrás es una de las posiciones favoritas de las mujeres embarazadas. Ello se debe a que esta posición le permite disfrutar de una penetración más profunda y además le brinda la oportunidad de mantener apoyados su vientre y sus pechos. Usted deberá colocarse en cuatro patas; utilizando algunas almohadas en las que podrá apoyar su vientre y sus pechos. Su pareja deberá arrodillarse detrás suyo y penetrarla por detrás. Debido a que en esta posición en particular la penetración será bastante profunda, debería asegurarse de hacerle saber a su pareja cuándo se siente a gusto y el grado de penetración más confortable para usted.

Sexo Oral y Anal Durante el Embarazo
Usted quizás se estará preguntando si es seguro practicar sexo oral o anal durante el embarazo. Bien, tanto el sexo oral como el sexo anal son seguros durante el embarazo, siempre y cuando tome todas las precauciones debidas. Ante todo, debería asegurarse de que su pareja no estuviera padeciendo ninguna ETS antes de llevar a cabo cualquier clase de contacto sexual. Además, debería usar una barrera de protección bucal mientras esté practicando sexo oral, y un preservativo mientras esté practicando el sexo anal.

No obstante, existen varias medidas de seguridad que debería tener en cuenta si practicara sexo oral o anal durante su embarazo. Asegúrese de practicar el sexo anal muy lentamente para evitar desgarrar el tejido rectal. Si usted estuviera practicando sexo oral, debería asegurarse de que su pareja no soplara dentro de su vagina; ya que ésto podría provocarle una embolia de aire. La embolia de aire se da cuando el aire bloquea los vasos sanguíneos ubicados en la vagina, impidiendo una adecuada circulación. Ésto podría poner en riesgo la vida de la futura mamá y la del bebé; es por ello que debería asegurarse de evitar esta clase de cosas cuando practicara sexo oral.

Martes, 18 de agosto de 2009